1、气体

厨房内有很多粉尘、一氧化碳、二氧化硫、油烟等有害气体，这些气体会进入孕妈妈体内，经过呼吸道进入血液中，然后通过胎盘进入胎儿的器官和组织内，严重影响胎儿的健康发育。因此孕妇尽可能少去厨房，或减少在厨房内的停留时间。厨房中安置排油烟机或排风扇，让厨房保持良好的通风。

在整个孕期，孕妈妈不是不可以进厨房，相反的，做些菜品对愉悦身心大有益处。可尽量多做些清淡的菜，避免浓烟滚滚的危害。

2、家电

厨房中的家用电器非常多，而且都有不同程度的辐射。微波炉、电磁炉等家电会产生很强的电磁波为了宝宝，准妈妈们尽量少用这些电器。

3、地面

厨房比较多水，所以地面比较滑，最好加一张防滑垫。虽然说防滑垫不容易清洗，但怀孕期间还是以安全为主。

孕妇进厨房注意

一、进厨房前先通风

因为厨房是一个有很多复杂的空气，特别是厨房特有的油烟味，对于有孕吐的准妈妈们来讲，只会加重妊娠反应，还有一些二氧化碳什么的，都会对胎儿和准妈妈产生不好的影响。所以，进去之前请一定要通风，这样孕妈才会吸收到好的空气。

二、洗菜最好在外面

厨房的空气流通还是需要有一段时间的，所以想要立马能够洗菜的话，最好就是在外面有空的地方洗，一个人的饭菜，不需要太多，所以可以洗的简单一些，也不用洗太多，这样既不会耗费孕妈很多的体力，也不会很浪费孕妈的时间。

三、一定要记得开抽油烟机

记住孕妈们在做饭的时候，一定要记得开抽油烟机，不然的话，那些油烟是会跑的满屋子都是，另外一方面，就是对孕妈的身体和皮肤也会造成不好的影响。本来孕期，准妈妈们就不能涂抹化妆品，这个时候再不注意，真的是对皮肤没什么好处。最重要的是，妊娠反应真的是还会变得更加剧烈。

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